الاكثر شعبية الجديد
الإعلانات

عادات بيسطة للحصول علي حياه سعيده

يطمح الجميع في الحصول علي حياه رائعه ومزهله

كي يستطيع التغلب علي مشاكل الحياه اليكم هذه النصائح

تمرن يوميا و مارس الرياضة بشكل منتظم.
 كن جادا حول مفهوم الشعور بالإمتنان والشكر تجاه الآخرين.
 مارس عملك كهواية وفن وإستمتع.
  توقع الأفضل وحضر نفسك للأسوأ.
  إحتفظ بمذكراتك أو دونها.
  ينصح روبن شارما بقراءة سيرة بنجامين فرانكلين
  إعمل خطة أسبوعية مقدما لما تنوي عمله.
  إعرف أهم خمس أولويات في حياتك.
 قل لا للملهيات والمشتتات من حولك .
  إشرب الكثير من الماء.
  إعمل تطوير في عملك كل يوم .
  أحصل على معلم.
 وظف مدربا لديك.
  إستيقظ مبكرا” الساعة 5 صباحا” كل يوم.
 تناول القليل من الطعام.
 فتش عن الأبطال من حولك.
  كن قدوة أو بطلالأحدهم.
  إبتسم في وجه الغرباء.
  كن أكثر الناس أخلاقا”من الذين تعرفهم.
  لا تساوم على شيء أقل من الإمتياز